Sonja Hopmans - Via Nova coaching

Zoekt u een coach of coaching in Gouda en/ of omstreken? Loop je vast in een moeilijke situatie? Wil je meer uit jezelf halen? Of wil je een nieuwe weg inslaan? Somber? Moe? Boos? Burn out? Problemen op het werk? Onzeker? Ongelukkig? Durf je geen ´nee´ te zeggen? Geen inspiratie? Kun je niet kiezen? Ruzie? Onrust? Stress? Te druk? Gespannen? Wie ben ik? Trauma? Angstig? Verlegen? Ontevreden? Begeleiding bij uw persoonlijke ontwikkeling en/ of communicatieve vaardigheden? Via Nova coaching kan hierbij uitkomst bieden!

Wat is coaching bij Via Nova?

Een coachingstraject bij Via Nova is een kans!
In een sfeer van vriendelijkheid en veiligheid biedt Via Nova jou een optimale leeromgeving om je persoonlijk te ontwikkelen. Tijdens deze inspirerende ontdekkingstocht staat volledige aandacht voor jouw eigenheid voorop. Want hoe meer je jezelf kunt zijn, hoe meer ontspannen en succesvol je bent.

Als coach help ik je om duidelijk te krijgen waar je tegenaan loopt en hoe je dat doet. Dit betekent dat we samen onderzoeken hoe je in relatie staat tot jezelf en op welke manier dit effect heeft op je persoonlijk en/of professioneel functioneren. We staan stil bij wat echt belangrijk voor je is en hoe je nieuwe vaardigheden in kunt zetten om te bereiken wat je wilt. Door mijn ervaringsgerichte aanpak kom ik snel bij je tot de kern. Je zult nieuwe antwoorden en mogelijkheden vinden, zodat er een ´nieuwe weg´ voor je open komt te liggen!

Naast de kwaliteit die ik je als coach bied, ga ik uit van jouw bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces. Op basis van deze samenwerking zul je snel effect in de praktijk ervaren.

Trainingen & workshops
Wilt u een training of begeleidingstraject op maat?
Neem dan gerust contact met mij op. U kunt hiervoor het contactformulier gebruiken.

Coaching, voor wie?

Als je een nieuwe stap in je leven wil maken
Als je tegen een lastige verandering in je werk of leven aanloopt
Als je meer vreugde, zingeving en inspiratie in je leven wilt brengen
Als je de kwaliteit van je relaties/communicatie wil verbeteren
Als je je meer wilt kunnen leren ontspannen
Als je je zelfvertrouwen wilt versterken
Als je een verlies wilt verwerken (o.a. van gezondheid, werk, partner -overlijden/scheiden)
Als je in werk- of privéleven vastloopt in een conflict met jezelf of anderen
Als je je mogelijkheden wilt vergroten

Een aantal steekwoorden: coaching, mindfulness, persoonlijke, ontwikkeling, communicatieve, vaardigheden, NLP, bewustwording, meditatie, gespreksvaardigheden, zingeving, zelfvertrouwen, ontspanning, stress, burn, out, problemen, werk, onrust, gespannen, angstig, verlegen, ontevreden

Waar? Gouda en omstreken. Waddinxveen, Reeuwijk, Haastrecht, Moordrecht, Boskoop, Moerkapelle, Zevenhuizen, Woerden, Utrecht, Den Haag, Rotterdam, Amsterdam.

Over de Via Novacoach

Mijn naam is Sonja Hopmans (1974) en ik ben NLP-coach en maatschappelijk werker. Inmiddels heb ik tien jaar ervaring op het gebied van procesmatige, psychosociale begeleidingstrajecten. Ik heb in deze periode een breed deskundigheidsvlak ontwikkeld (o.a. cognitieve en gedragstherapeutische technieken, gestalt, lichaamswerk, mindfulness, NLP-practitioner, -master practioner en NLP-coaching). De grondslag voor mijn werkwijze kenmerkt zich echter vooral door mijn open levenshouding en sterke intuïtie.

Om uiting te geven aan mijn diepe gevoelsleven ben ik naast coach ook een bevlogen kunstschilder. Op basis van deze combinatie krijg ik mijn deskundigheid optimaal ter beschikking.

Ik zal je dan ook met hart en ziel inspireren in jouw ontwikkelingsproces om het leven optimaal te leven! Mijn motto is:
´Durf te zijn wie je bent, om te worden wie je kunt zijn!´

Contact

Neem voor meer informatie en/of een gratis kennismakingsgesprek contact op met:
Sonja Hopmans
06-47091007
www.vianovacoaching.nl

Ontwerp, webdesign & vormgeving door ItchDezign: www.itchdezign.com

 
 
Schildercursussen en workshops
   
In mijn atelier geef ik dagworkshops en lessencycli in abstract schilderen. Dit aanbod is geschikt voor schilders die op een nieuwe, uitdagende manier geïnspireerd willen worden. Maar ook voor mensen die moed nodig hebben om een kwast aan te raken. Zelfs voor diegenen die denken niet te kunnen schilderen. Ik begeleid je op een professionele, veilige en inspirerende manier naar jouw scheppingskracht; een boeiend proces waarbij je in je eigen beweging komt. We zoeken, experimenteren en ervaren ‘toevalligheden’. Ik verzorg alle materialen en bij de dagworkshops ook een heerlijke, gezonde lunch.

Informatie over therapeutische schildersessies kun je vinden op de website www.vianovacoaching.nl

Zaterdagworkshop 'abstract schilderij'
In één dag maak je een eigen abstract/geabstraheerd schilderij.
Een dag van inspiratie, vrolijkheid en werken met aandacht.
De SPECIALS staan in het teken van stil schilderen, bewustzijn en kijken vanuit het hart.

Data 2017:
28 okt (vol), 11 nov (vol), 23 dec SPECIAL 'Inspiratie door een woord/gedicht'(vol)
2018: 20 jan (vol), 17 feb SPECIAL (vol) , 17/3
Tijd : van 10 - 16 uur

Kosten 95 euro voor een hele dag, incl een uitgebreide lunch
Vol? Laat weten als jij een volgende datum mee wilt doen!

Kosten : 95 euro, incl. doek, alle materiaal, koffie/thee, uitgebreide lunch.
Groepsgrootte: maximaal 5 deelnemers

Het is ook mogelijk om met een eigen groepje een schilderworkshop af te spreken. Dit kan op zaterdag of op zondag. Neem contact op voor de mogelijkheden.



www.sonjahopmans.nl  
   
www.sonjahopmans.nl  
   
www.sonjahopmans.nl  
   
Work in progress Tijd voor een uitgebreide lunch Focus
Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.




Schildercyclus 'abstract schilderij'
In 4 dagdelen maak je een eigen abstract schilderij.
En inspirerend proces, met vrolijkheid en werken met aandacht.
maandag- of dinsdagochtend van 9.15 - 11.45 uur
Of woensdagavond van 19.45 - 22.00 uur


Ma 30/10(13/11, 27/11, 11/12)(vol)
Di 31/10(14/11, 28/11, 12/12)(vol)
Wo 1/11 (15/11, 29/11, 13/12)(vol)
Ma 6/11 (20/11, 4/12, 18/12)(vol)
Di 7/11 (21/11, 5/12, 19/12)(vol)
Wo 8/11 (22/11, 6/12, 20/12) (vol)

Ma 8/1/2018 (22/1, 5/2, 19/2) (vol)
Di 9/1/2018 (23/1, 6/2, 20/2) (vol)
Wo 10/1/2018 (24/1, 7/2, 21/2)(nog 1 plaats)
Ma 15/1/2018 (29/1, 12/2, 26/2) (vol)
Di 16/1/2018 (30/1, 13/2, 27/2) (nog 1 plaats)
Wo 17/1/2018 (31/1, 14/2, 28/2) (nog 2 plaatsen)

ma 5/3/2018 (19/3, 2/4, 16/4) (vol)
di 6/3/2018 (20/3, 3/4, 17/4) (vol)
wo 7/3/2018 (21/3, 4/4, 18/4)
ma 12/3/2018 (26/3, 9/4, 23/4)(nog 1 plaats)
di 13/3/2018 (27/3, 10/4, 24/4)(nog 1 plaats)
wo 14/3/2018 (28/3, 11/4, 25/4) (nog 3 plaatsen)





-Losse lessen: datum in overleg/wanneer er plek is in een groep. 25 euro per les excl doek.
-Individuele les: 65 euro per les excl doek (1 uur). 85 euro voor 1,5 u
-Individuele schildercoaching: 85 euro (1,5 uur). Meestal ong 5 keer.


www.sonjahopmans.nl  
   
www.sonjahopmans.nl  
   
Kleurenpracht Blij: bijna af!
Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.




RELATIEKUNST: een uitdaging voor partners of familieleden
In éen dag maak met je partner of familieleden een gezamenlijk of een eigen abstract kunstwerk. Als kunstenaar en coach geef ik jullie een professioneel en veilig kader: om te schilderen en om elkaar op een vrolijke manier te ontmoeten.
Voor deze workshop hoef je geen schilderervaring te hebben, wel een open mind.

Tijd : Van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: 95 euro p.p. inclusief doek, alle materiaal, koffie/thee en uitgebreide lunch (twee paren/4 mensen)
150 euro p.p. voor één paar

Het is ook mogelijk om een therapeutisch relatietraject te volgen dmv schilderen. Zie www.vianovacoaching.nl voor meer informatie.

www.sonjahopmans.nl  
   
www.sonjahopmans.nl  
   
Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.





naar boven